Scars – Symbolische Herznarben auf schielenden Augen

00:00:00: Für mich ist ja sowieso so, dass ich immer gar nicht zwischen romantischer Beziehung und dem ganzen Quatsch da unterscheiden will.

00:00:06: Du boomst alle!

00:00:10: Gut, also Buenos muchachos

00:00:33: y buenas muchachas.

00:00:41: Hola!

00:00:43: Bienvenidos.

00:00:44: Du bist wieder zurück aus Portugal?

00:00:46: Genau.

00:00:48: Also angemessene Begrüßung ja.

00:00:50: Und wie war's?

00:00:52: Lebensverändernd erholsam.

00:00:54: Warum lebensveränderend?

00:00:56: Ich war nicht drauf eingestellt dass ich bei Reinhold Beckmann sitze und komme mich zurück um.

00:01:00: was sagt ein Matthias Ränger?

00:01:01: warum genau?

00:01:01: Ich habe

00:01:02: so viele Fragen.

00:01:03: Also lebensverändernd, erholsamen weil ich vergessen hatte dass überhaupt so viel Kraft in mir steckt wie ich sie jetzt eben wieder spüre.

00:01:10: Was hat das ausgelöst?

00:01:12: Ich glaube wirklich das Wetter die Sonne das Meer.

00:01:14: ist es so simpel?

00:01:15: weil ich im Meer schwimmen war und zwar wärmer als der Pool.

00:01:18: Es war wirklich toll und habe mich von den Wellen treiben lassen Und ich kam hinterher raus und ich könnte ganze Zeit rumrennen Wie geht's richtig?

00:01:26: Gesundheit und Siehst du da hab' ich dann auch den Kontrast.

00:01:28: So gehts dir hier im kalten Deutschland.

00:01:31: Du hast dich auch selber total verletzt, während ich nicht da war.

00:01:34: Oh das war die Katastrophe!

00:01:35: Stange

00:01:35: auf den Kopf gehauen und auf den Fuß irgendwas?

00:01:38: Ja... Ich habe irgendwie wahrscheinlich meinen linken Zäh gebrochen, den richten hab' ich mir dann auch angestoßen.

00:01:44: Dann auch ein zweiter Unfall auch noch.

00:01:46: Ich hatte so viel Stress und wir haben hier Umzug und alles gehabt.

00:01:49: Die Blaune war super.

00:01:51: Aber es war jeden Tag so viel zu tun dass ich völlig würre im Kopf war.

00:01:56: Die Koordination leidet auch?

00:01:58: Ja, total.

00:01:58: Und ich kann dann Abmaßungen nicht einschätzen.

00:02:05: Ich weiß nicht, was das ist.

00:02:06: Ich hab das schon seit ich klein bin.

00:02:07: Ich kann manchmal nicht einscherzen wie viel Abstand mein Kopf

00:02:11: von einem Schirm hat.

00:02:14: Das ist schön formuliert!

00:02:17: Dann passiert, dass sich das falsch berechnet und dann stoße ich mich ganz oft.

00:02:23: Jetzt wieder besser...

00:02:27: Jetzt wieder besser.

00:02:28: Aber

00:02:28: kommen wir zurück zu dir!

00:02:30: Ich habe eine ganz wichtige Frage über Portugal, wie sind dort die Teubchen?

00:02:36: Schlank, elegant und zurückhaltend.

00:02:39: Das ist aber nur von mir so zusammengestellt gewesen.

00:02:42: Ich habe ein beschissenes Storchennest gesehen.

00:02:44: das war ganz schlecht gebaut Und Tauben sind ja eigentlich bekannt dafür, schlechte Nester zu bauen.

00:02:50: Ja, voll!

00:02:50: Dann saß auch eine Taube daneben und ich hab sofort gedacht, ah, die hat das für ihn übernommen.

00:02:55: Aber ich überleg auch gerade ob ich vielleicht wirklich mehr Störche als Tauben gesehen habe weil ich wenig in den Städten war.

00:03:01: Ich hab so viele Störchen... Störchennester mit Babys drin gesehen.

00:03:05: Also stimmt das?

00:03:06: Dass die Babys von den Störcher kommen?

00:03:10: Das war dumm, ne?

00:03:13: Stolchenbabies.

00:03:14: Ich hab die noch nie gesehen!

00:03:15: Ich google die jetzt mal.

00:03:16: Das waren

00:03:16: einfach nur kleinere Köpfchen... Hast

00:03:18: du dir mal Stolchendbabies in der Nähe

00:03:20: angeschaut?!

00:03:20: Nee das war alles aus Entfernung wie diese kleinen Köpfien da halt hoch waren.

00:03:25: Die sehen richtig verwahrlos aus.

00:03:26: Ach

00:03:26: oh Scheiße!

00:03:27: Das sieht aus als wären die aus Frotte.

00:03:29: Also sie ist wie so ein benutztes Badeansuch oft benutzt.

00:03:35: Ja das konnte man auch aus Entfernung nicht sehen.

00:03:37: Die sahen einfach nur wie ihre Eltern im Kleinen aus, war sehr süß.

00:03:42: Und weiße Flamingos habe ich jede Menge gesehen und wurde dann auch aufgeklärt weil ich das in der Story gezeigt habe von ganz vielen von euch mal rum die nicht pink sind.

00:03:51: Das liegt wohl an der Ernährung, sie brauchen rote Krabben und es gab ganz viele Krabmen aber die waren noch nicht rot!

00:03:58: Ich

00:03:58: esse jetzt jeden Tag zwei Karotten weil ich braun werden will.

00:04:03: So braun wie ich als ich vorhin ankam?

00:04:06: Ich bin tatsächlich in der kurzen Zeit braun geworden.

00:04:09: Also, ich hab viel Farbe bekommen.

00:04:11: oder musst du wohnen?

00:04:11: Das

00:04:11: war so gut heute Morgen!

00:04:14: Das war SO GUT!

00:04:15: Ich habe mir halt gedacht... ...ich möchte dich und Kevin überraschen.

00:04:19: Da sieht nicht aus sehr als wäre ich nur acht Tage am Meer und in der Sonne gewesen Sondern so Achtzig.

00:04:25: also habe ich mich auf dem Weg hierher noch in einer Drogerie Make-up gekauft So ein Bronzer Und mich da unten bei dir vor dem Haus.

00:04:33: Ich wollte auch nicht gesehen werden dabei.

00:04:35: Das war so lustig, weil Leute vorbei kamen und ich mich immer abgewendet.

00:04:39: Und noch irgendwo in eine Nische gesteckt habe und eben mit diesem Bronze an mein Gesicht maximal bearbeitet haben.

00:04:46: Es war so komisch!

00:04:48: Matthias kommt die Tür rein... ...und ich dachte mir okay wie sieht der denn aus?

00:04:54: Du saßst so als ob die Sonne dich komplett verbrannt hätte so an den Seiten.

00:04:59: Ja, weil vor allem du hast dich so geschminkt... ...dass du so tiefe Falten plötzlich hattest.

00:05:04: Aha!

00:05:05: Siehst du das habe ich selber gar nicht gesehen?

00:05:07: Und ich dachte scheiße der sieht aus wie so ein... ...ja dieses Klischee halt.

00:05:11: ne wenn die rennt noch.

00:05:12: Ah ja.

00:05:13: Ganz ganz

00:05:13: lang.

00:05:14: Ja genau.

00:05:16: Jetzt verstehe ich deine Reaktion erst so richtig.

00:05:18: Ich hab gedacht es war pure Irritation dass sich in so kurzer Zeit so braun wurde.

00:05:22: Also meine Perspektive Du

00:05:24: warst

00:05:25: so glücklich Dann musst du mir nicht sagen, Mathias.

00:05:31: Du bist kaputt gegangen?

00:05:33: Ich habe mich gedacht okay ich kann dir jetzt nicht sagen hey was hast denn du gemacht?

00:05:36: und nun mal ein bisschen Sonnencreme und du hast dich echt kaputtgemacht so!

00:05:41: Und er war so glücklich und stand krinsend down.

00:05:44: Du hattest schneeweiße Zähnung und warst so braun mit den tiefen Falten... ...und dann hast du es aufgelöst dass du dich

00:05:53: nur geschminkt hast.

00:05:54: Aber ich hab da hinten

00:05:54: einen Bronzer gezeigt.

00:05:55: ja.

00:05:56: Ey ich bin...ich hab Tränen gelacht einfach nur.

00:05:58: Aber ich war wirklich im ersten Moment so irritiert, weil ich wollte dir dein Glück nicht nehmen.

00:06:03: Das haben sowieso schon andere erledigt, Iris!

00:06:05: Ich bin in Deutschland gelandet und auf einen Schlag war Urlaub vorbei.

00:06:11: Das war ein Pärchen das als wir rausgegangen sind...das hatte sich leicht verloren.

00:06:17: Er lief vor uns, vor Brett und mir und sie hinter uns beiden.

00:06:21: es waren also etwa zwei bis drei Meter Abstand zwischen den beiden Und sie wollte irgendwie seine Aufmerksamkeit, um mit ihm abzuklären ob er Richtung Gepäckband oder Richtung Ausgang schon läuft.

00:06:31: Hat also gesagt Schatz?

00:06:33: Schatz!

00:06:34: Er hat sich umgedreht zu ihr und geguckt aber sie hat nicht weiter geredet.

00:06:38: also hat er sich wieder nach vorne umgedraht und gegückt wo er hinläuft wie man das so macht damit man nicht stehen bleibt und im Weg ist.

00:06:44: So nach ihren zwei zahlhaften versuchen Schatz kam

00:06:47: Harald Mir

00:06:51: ins Ohr!

00:06:52: Und ich war sofort wieder in Deutschland.

00:06:56: An das nächste, kaum ist das vorbei eine stehende Rolltreppe.

00:06:59: Also ich habe alles wieder...

00:07:01: Ist immer noch am Bahnhof?

00:07:03: Wir sind

00:07:03: am Flughafen gelandet.

00:07:04: Ich weiß nicht welche Flugzeuge am Bahnhof landen.

00:07:07: Aber ja auf dort.

00:07:09: die Task Force hat auch dort es noch nicht hingekriegt die Rolltreppen wieder ins Laufen zu kriegen.

00:07:14: Es war so eine komische Woche, weil ich hab diese ganzen Online-Diskussionen und im Fall Kulin.

00:07:21: Das habe ich mir sehr genau angeschaut, welche Dynamiken gibt es?

00:07:24: In welche Richtung geht das?

00:07:26: Und ich war am Ende erschlagen davon.

00:07:29: Und hab mir gedacht, boah!

00:07:30: Ich muss Social Media ausmachen.

00:07:32: Weil bei mir privat im Leben so viel los war... ...und die ganze Zeit irgendwas auf meinen Kopf draufgeknallt ist.

00:07:38: Tricht den

00:07:40: Umzug nicht die Abstände.

00:07:41: Ja und dann online habe ich einfach mir ganz viele Kommentare angeschaut, Videos angeschault.

00:07:48: Ich fand es interessant aber hab dann irgendwann mal gemerkt, woher weiß ich nicht ob das so gut ist wenn man sich das jeden Tag so viel reinzieht?

00:07:57: Ja,

00:07:57: das ist eine gute Erkenntnis.

00:08:00: Aber sag mal ganz kurz, wirst du jetzt nicht mit hundert Prozent Gewissheit wahrscheinlich aus dem Gedächtnis beantworten können.

00:08:06: War das alles deutscher Content oder war da auch... Ich habe nämlich in Portugal natürlich auch ab und zu mal Social Media aufgemacht, wie gesagt zum Beispiel mal eine Story gemacht.

00:08:15: Und dann auch das ein oder andere Real gesehen.

00:08:17: Und hab dort auch kurz gedacht, ups!

00:08:19: Das ist jetzt was für die Kategorie?

00:08:23: Jedes Video in meinem Feed fing an mit Männer sind so, Frauen sind so... Frauen machen das, Männer machen das.

00:08:30: Alles und halt auch internationaler Content Auch aus Ländern wo ich dachte, ich glaube nicht dass das jetzt ausgelöst oder in Bezug auf Kulin Fernandez ist.

00:08:40: Und die kleine verschwörungstheoretische Frage, die sich da in mir gebildet hat war, drückt da gerade irgendein Tech-Milliardär auf Knöpfchen am Algorithmus, dass es besonders befeuert wird wenn jetzt gerade irgendwer ein Spaltungsvideo macht über die eine oder andere Bevölkerungsgruppe?

00:08:54: Oder und das war dann für mich plausibler, weil ich mir natürlich Videos zu dieser Causa angeschaut habe kommt dann ne Weile vermehrt Alles, was es an Content gibt zu einem auch nur ansatzweise vergleichbaren Thema auf einen Schlag.

00:09:11: Das habe ich ja auch mit anderen Themen.

00:09:13: Ich glaube schon ist das was damit zu tun hat.

00:09:15: wenn du dir ein bestimmtes Themenfeld interessiert anschaust dann kriegst halt immer mehr davon

00:09:20: gezeigt.

00:09:20: Genau das.

00:09:20: Ja.

00:09:21: Ich glaub aber auch ich hab das letzte Woche erlebt dass deutsche Social Media in meiner Bubble.

00:09:26: Ja?

00:09:26: Das war relativ emotional.

00:09:29: Es gab so viele Videos und Leute haben ihre Wut geteilt Und dann habe ich plötzlich auch bei mir beobachtet dadurch, dass ich mit die ganzen Videos angeschaut hab.

00:09:38: Ich war überhaupt nicht mehr offen für ausgewogene kreative lustige Videos.

00:09:43: Ja ja!

00:09:44: Ich war total in einem Tunnel drin.

00:09:46: und dann hatte ich so den Tag wo ich dann so gemerkt habe boah ich muss da irgendwie... Emotional auch wieder mal raus.

00:09:53: Genau deswegen frage ich dich auch, denn ich habe das zunehmend dass ich mich selber beobachte und dass jetzt eben im Urlaub konnte ich es wirklich gut machen aus der tiefen Entspannung heraus Social Media anmachen und sofort merken aaa ok Ich werde emotional, gestresst, ich krieg bocky und meine Reinzelung Das macht ja die App mit mir natürlich auch der Inhalt all das was ich darin für war oder eben für unwahr Auch die Realität.

00:10:22: Aber die Realitäten, die ich mir ja gerade herhole via Social Media.

00:10:27: Ich

00:10:27: vermisse so die Zeiten, dass wir alle so miteinander lachen auch in den Kommentarspalten.

00:10:31: Das gibt es immer noch nach wie vor bei vielen Leuten.

00:10:34: aber ich sage jetzt mal das was mir im Algorithmus gezeigt.

00:10:38: Es in letzter Zeit war halt weniger zum Lachen.

00:10:40: Und dann habe ich gestern so eine Instagram Story gemacht über ... So ein Statue von Kevin, die vorne einen Sixpack hat und auf dem Rücken

00:10:49: eins.

00:10:50: Und wir haben überall versucht diese Statue hinzustellen, die ist gold- und sieht aus als ob sie gerade noch Häufchen machte.

00:10:56: Und hat zwei ausgebreitete Arme!

00:10:58: Also wenn ihr das sehen wollt, ich hab auch ein Video dazu für Instagram gemacht und auf TikTok.

00:11:02: Dann haben ganz viele Leute kommentiert.

00:11:04: Wir haben alle zusammen ganz viel Spaß gehabt Und irgendein Kommentar hat dann gesagt, ihr versucht doch mal da Chlorollen dran zu machen.

00:11:12: Weil das könnte ja auch ein perfekter Chlorholenhalter sein.

00:11:14: Ja und ich mach die Chlorrollen drauf sie auf einmal wow!

00:11:18: Das ist sensationell.

00:11:21: es ist wirklich also unironisch schick.

00:11:24: Ich war gerade im Bad.

00:11:25: Es ist toll.

00:11:26: Daneben auch irgendwie eine eingerahmte achtziger Jahre Werbung für Shampoo.

00:11:30: Das hat Stil

00:11:32: richtig

00:11:33: geschmackvoll.

00:11:34: Die Leute haben von, oh das ist richtig hässlich.

00:11:38: Das Ding zu, boah das ist geil ich will es auch haben wie cool ist das denn?

00:11:43: Dann saß Kevin da und hat dann gesagt guck mal so funktioniert Angebot und Nachfrage dass du die Geschichte richtig erzählen kannst.

00:11:50: Und ich fand das so geil!

00:11:52: Es hat so viel Spaß gemacht und wir haben Tränen gelacht weil's auf einmal der Toilettenausgabe war.

00:11:58: Ich hab dann auch diese Philosophie darin gesehen.

00:12:01: Es gibt für jeden eine Bestimmung und du bist nicht falsch, sondern du bist einfach nur am falschen Ort.

00:12:06: Genau!

00:12:07: Das ist einfach nur kein Klopapier da

00:12:08: an.

00:12:10: Komm Iris wir gucken ob wir genau mit diesem Mindset jetzt ein scheiß Problem gelöst kriegen.

00:12:18: Hallo Iris hallo Matthias ja ihr habt in eurem Aufruf gefragt nach dem was uns verändert hat.

00:12:27: Da sind wir schon fast beim Begriff Lebensverändert und unter dem Begriff habe ich euch ja schon mal zwei Nachrichten geschickt.

00:12:34: Ich war diejenige, die letztes Jahr bei euch auf der Tour war oder auf der Bühne war und danach beschlossen hat dass ihr das moderieren anfängt weil ihr das bestimmt Spaß macht.

00:12:43: Ja

00:12:43: letzte Woche war dann der Tag der Tage gekommen.

00:12:47: Ich hab das erste Mal eine unserer Veranstaltung moderiert und es lief auch sehr gut.

00:12:54: Ich habe sehr viel positives Feedback bekommen von Leuten die gar nicht wussten, dass ich das vorher noch nie gemacht hab.

00:12:59: Und ich habe jetzt ein scheiß Problem denn es hat mir gar keinen Spaß gemacht und das wundert mich weil eigentlich machen wir Sachen für dich.

00:13:08: gelobt werde schon allein aus dem Grund spaß.

00:13:12: Es war nicht so, dass mich das gestresst hatte.

00:13:14: Ich habe davor gut geschlafen anders als die drei Tage danach denn am Abend nach der Veranstaltung war ich beim Divemaster-Training und musste Übungen vorführen unter Wasser.

00:13:24: Und wie meine Schwester heute Mittag im Telefon richtigerweise feststellte ist klar, dass du danach nicht geschlaften hast.

00:13:32: Das Cortisol war wahrscheinlich ganz oben weil da hängt ja dein Herz dran und das war auch genau der Punkt.

00:13:38: also bei euch auf der Bühne war Da war ja Resonanz, da habe ich was gesagt und das Publikum hat gelacht.

00:13:45: Das ist natürlich ein ganz anderes Empfinden als wenn ich einfach nur auf der Bühne stehe und unseren Wirtschaftsarten moderiere.

00:13:51: Tja!

00:13:51: Was mache ich denn jetzt damit?

00:13:54: Also ich werde jetzt nicht mit Stand-up oder sowas anfangen weil... Ich hab schon genug Zeit intensiver Hobbys.

00:14:00: Habt ihr da irgendwie die Idee, was ich daraus jetzt machen kann?

00:14:03: Außer dass es eine gute Geschichte ist.

00:14:04: Ich habe über weite Strecken beim Zuhören gedacht oh das kenne ich so gut!

00:14:08: Man kann das so vergleichen mit dem Schauspiel.

00:14:10: am Ende wurde ich ratlos vielleicht bis bloß dann nicht.

00:14:13: aber ich erzähle erst mal wo ich die Parallelen gesehen hab.

00:14:15: Ich hab ja Schauspiel studiert und ich würde auch jedem anderen Menschen, der das vorhat sagen.

00:14:20: Wenn das nicht ein allergrößter Traum ist, lass es!

00:14:24: Das heißt, es gab mal einen Moment in meinem Leben eine Zeit, eine lange Zeit, in der dass das Nonplus Ultra war und alles in meinem leben sich darum gedreht hat und ich das unbedingt wollte.

00:14:34: Und dann habe ich die berufliche Realität kennengelernt und es gab Stücke bei denen ich gehofft habe, dass es negative Kritiken gibt Weil ich den Prozess so beschissen fand.

00:14:45: Ich fand die Zusammenarbeit dann teilweise, oh Gott!

00:14:48: Ich will nicht so klingen als hätte ich jetzt so ein schwieriger Schauspieler der sich über alles beschwert.

00:14:52: Nein es gab ja auch traumhafte Produktionen, die mich total darin bestätigt haben dass das ein Traum ist, der sich lohnt.

00:14:59: Das denke ich auch weiterhin.

00:15:01: aber weißt du und das dachte ich über lange Zeit beim Zuhören gerade Ja?

00:15:05: Auch die Erfahrungen bei denen du dir denkst Oh ne ne gar nicht gehören halt dazu.

00:15:11: Aber sie stellt dann am Schluss so eine spezifische Frage.

00:15:13: Was mache ich denn jetzt damit?

00:15:15: Ich habe ja was begriffen, dass es für mich eine bestimmte Art von Bühnen-Performance ist mit einem Comedy-Kontext und einen lebendigen Publikum.

00:15:24: Was mach'e ich damit wenn ich das haben will aber gleichzeitig auch nicht haben will weil ich schon genügend zeitaufwendige Hobbys hab?

00:15:32: Da habe ich keine Antwort.

00:15:33: jetzt so schnell darauf du!

00:15:34: Ich würde einfach weitermachen... Womit?

00:15:36: ...was hat man denn zu verlieren?

00:15:37: also weiterhin auf der Bühne Sachen machen herausfinden, was ist es denn genau?

00:15:42: Weil sie hat keine Antwort darauf, was das genau ist.

00:15:46: Sie hat jetzt zwar einen Unterschied bemerkt aber ich habe das auch schon mal gehabt.

00:15:49: Ich musste immer etwas auf der Bühne moderieren zwei Abende in Folge und das war exakt also wirklich wortgetreu.

00:15:57: Exakt das gleiche was an dem Abend gesagt worden ist und da hab' ich festgestellt oh so was kann ich nicht machen.

00:16:04: Das langweilt mich zu Tode und ich bin völlig unkonzentriert.

00:16:07: Ich hab auf der Bühne gepennt.

00:16:09: Also, ich habe auf der bühne da gesessen.

00:16:11: Ich war nicht aufgeregt.

00:16:12: Es war gar nichts sondern... ...ich habe gemerkt scheiße!

00:16:15: Ich bin überhaupt nicht...Ich war schlecht weil ich überhaupt nicht in diesem... Oh, ich will alles Aufsaugen-Nodus war.

00:16:22: Und deswegen machen wir zum Beispiel auch Unsere Shows, so dass das nicht.

00:16:26: Jeder Abend ist nicht gleich bei uns!

00:16:29: Die sind wirklich sehr anders die Abende.

00:16:31: Wir wollen ja auch, dass von euch jeder Abend möglichst anders gemacht wird Dass ihr was einsendet.

00:16:37: Deshalb an der Stelle auch nochmal der Aufruf Wenn ihr kommt zu unserer Tour Dann schickt uns gerne Nachrichten dazu Oder schreibt auch etwas im offenen Google-Dokument.

00:16:44: Der Link zu Tickets und Dokument kommt auch wieder in die Show Notes Und zwar heißt die Showja Was is dein scheiß Problem?

00:16:51: Schickt uns was am liebsten anschaulich mit Bild, mit Video Sprachnachricht geht auch und wir machen etwas draus.

00:16:58: Und so wird jeder Abend anders und ihres schläft nicht ein.

00:17:01: Ja!

00:17:02: Und ich musste das aber erstmal herausfinden dass das was wir beide da entwickeln und machen, dass es eine Art von Bühnen Performance ist die ich liebe.

00:17:12: Dass es immer spontan, anders neu, dass sich mich da auch weiterentwickeln kann.

00:17:17: Früher hätte ich nicht den Unterschied Erkennen können zwischen einem Bambi Award und so einer Show, die wir machen.

00:17:23: Und ein Bambie Award moderieren zum Beispiel?

00:17:26: Das wäre für mich die absolute Hölle.

00:17:27: das will ich niemals machen!

00:17:28: Das

00:17:29: ist glaube ich auch ein sehr strenges Korsett in dem man da steckt mit Timings jetzt Auftritt da Marke die Personen ankündigen den Umschlag mitnehmen und so.

00:17:37: Und

00:17:37: es gibt Menschen, die sagen genau das liebe ich wenn ich die absolute Perfektion auf der Bühne zeige und alles auswendig kann und genau weiß wann ich was getimet performen muss.

00:17:49: und für mich ist dass die Hölle.

00:17:51: also was haben wir jetzt mit ihrem scheiß Problem gemacht?

00:17:53: nichts eigentlich nur gesagt.

00:17:54: wie können sie nachvollziehen und du meinst bleibt

00:17:57: es lavisch die soll einfach auch nicht Spaß macht.

00:18:00: erstmal noch ein paar Sachen machen Für sich herausfinden, was genau das Richtige für sie ist.

00:18:06: Ja da passt auch wieder das Bild mit der Statue auf der Toilette die einfach den richtigen Ort gefunden hat.

00:18:11: Ich bin bei dir vielleicht erreicht Sie sogar wenn sie das ein bisschen weiter durchzieht diese Königsklasse dass man obwohl der Anlass dröge ist und obwohl dein Korsett für die Moderation ganz eng ist natürlich wirklich an ganz viele Dinge halten muss dass du es trotzdem hinkriegst.

00:18:26: dabei Total Spaß und echte Lache und totale Verbindung mit einem Publikum, selbst wenn das Publikums professionell ist.

00:18:33: Und so eine Karriere berufsmäßig dass das alles ganz lebendig wird.

00:18:38: Weißt du was ich glaube?

00:18:39: Sie würde es richtig gut machen an welchem Satz sich das festmache.

00:18:43: Dass sie sagt Ich habe aber auch viele andere Hobbys.

00:18:46: jetzt zu privato.

00:18:48: Sie sagt eigentlich...

00:18:50: Ich

00:18:50: brauche's nicht!

00:18:51: Und die Leute kommen meistens sehr weit

00:18:54: Stimmt, reden wir darüber ob Narben uns auch sehr weit bringen

00:18:57: oder nicht.

00:18:58: Ich hatte so eine schöne Überleitung aber okay!

00:19:00: Ja ich will sie dazu manipulieren dass die ein Comedy-Standard macht.

00:19:04: Das hat sich doch schon für sich ausgeschlossen.

00:19:07: Eigentlich wollte sie von uns hören doch mach das.

00:19:10: Meinst du?

00:19:10: Ich

00:19:11: glaube schon.

00:19:11: Okay

00:19:12: ja jetzt mal ohne Scheiß warum denn nicht?

00:19:14: Warum schließt man denn sowas direkt aus?

00:19:18: Was

00:19:18: hat sie denn zu verlieren?

00:19:19: Nur fünfhundert andere Orbis.

00:19:22: Jetzt gehen wir wieder ins Thema.

00:19:26: Ab

00:19:26: ins Thema, das Thema.

00:19:31: Mir ist was so Komisches aufgefallen als ich über dieses Thema nachgedacht habe.

00:19:36: Wir wollen ja über seelische und psychischen Narben und Erfahrungen reden aber ich hab trotzdem immer komme ich vom Wort her und denke erstmal über eine Narbe körperlich Gewebe nach.

00:19:47: Und dann dachte ich mir Ich kenne dich ja lang, aber ich weiß gar nicht ob du überhaupt eine einzige Narbe irgendwo hast.

00:19:52: Natürlich!

00:19:53: Ich hatte einen schweren Fahrradunfall und meine Beine sind voll mit Narben.

00:19:56: Mein Unterarm hat eine Narbe... Aber

00:19:58: eben man sieht keine Einzige?

00:19:59: Hat Kevin dich mal auf einer Narbe angesprochen?

00:20:01: Nee.

00:20:02: Ja das hat ein Grund.

00:20:03: Man sieht ihn nicht.

00:20:04: Das ist das also wir greifen schon voll vor.

00:20:07: Narben sind ja etwas dass auch anderen auffällt.

00:20:10: wenn sie auf dich schauen die nach dem wo.

00:20:13: Und wenn man sich nicht intimer kennt dann fragt man auch höflicherweise nicht.

00:20:18: Aber im Gegenzug, wenn man sich in Thema kennt fragt man darf ich erzählst du mir die Geschichte?

00:20:23: Woher du das hast.

00:20:24: Ja, weil du hast doch

00:20:25: auch keine.

00:20:26: Die fehlt ja nun ein Stück Ohr.

00:20:33: Das ist Brett auch schon aufgefallen und sie hat mich auch schon gefragt da gibt es keine Geschichte.

00:20:37: Ich erfinde dann gerne eine.

00:20:39: Aber nein, das ist einfach nur nicht fertig ausgewachsen.

00:20:42: Wirklich?

00:20:42: Du hast

00:20:44: ja erzählt, da war doch mal ein Kampf!

00:20:46: Ja, ich hab echt... Ich habe das nicht aufgelöst.

00:20:49: Nein, ich denke bis heute du so einen Kampf hattest.

00:20:54: Was soll mich denn da

00:20:54: erzählen?!

00:20:55: Ich weiß es nicht mehr.

00:20:56: Nur irgendwie nach Kindheit hat er so einen Kampf und dann wurde dir dann ein Stück Ohr abgebissen beim Kampf.

00:21:02: Mit Mike Teißen.

00:21:03: Ich habe mich echt gefetzt mit ihm.

00:21:04: Ich war drei.

00:21:05: Und der war richtig sauer auf mich.

00:21:07: Nein, nein.

00:21:09: Es gibt keine Geschichte dazu!

00:21:10: Hast du einen

00:21:11: Abend?

00:21:11: Ja ich habe einen Abend.

00:21:13: Ich hab dir auch diese Geschichten durchaus erzählt aber die waren wohl nicht so interessant für dich.

00:21:16: Eine Knienabe... Die habe ich in Portugal bei meinem ersten Portugall Urlaub mir geholt.

00:21:21: Die ist sogar so offen klaffend gewesen dass ich und jetzt Achtung wenn ihr sowas nicht gut hören könnt dann nehmt euch kurz... wie sagt man das?

00:21:29: Reißt euch

00:21:30: zusammen?

00:21:30: Reist euch zusammen, knallt kurz, spannt die Arschmuskeln an, dann vertragt ihr es besser dass ich meine Kniesche übersehen konnte und dann ohnmächtig wurde.

00:21:40: Es war harmlos, wir haben fangen gespielt am Pool Ich bin ausgerutscht hingefallen Und dann bin ich irgendwann aufgewacht.

00:21:46: die anderen waren alle weg gerannt Und keiner kam zurück.

00:21:49: alle haben gedacht okay der Idiot hat uns Verloren.

00:21:52: wie sind schneller als er?

00:21:53: Wir verstecken uns und ich lag da.

00:21:54: aber

00:21:55: Warst du ein Krankenhaus?

00:21:56: Nee eben nicht!

00:21:57: Ich habe gesagt ich brauche nicht.

00:21:59: das wird schon verheilen.

00:22:00: es hat auch nicht geblutet.

00:22:01: Weißt du so eine Platzwunde die nicht mal richtig blutet, weil alles einfach sofort bis zum Knochen aufreißt und keine Ahnung Glück gehabt.

00:22:07: Die Gefäße nicht so erwischt dass es da groß rausgeblutet hat.

00:22:12: Und dann habe ich sie einfach heilen lassen.

00:22:13: Die ist auch relativ breit also mit Stichen wäre sie wahrscheinlich besser verheilt.

00:22:18: Und ich hab einer das wird wohl meine früheste sein an der Unterlippe an die ich mich selber überhaupt nicht erinnern kann, aber wo meine Mutter mir dann erzählt hat wie sie passiert ist.

00:22:27: Mein erster Zahn der mir gewachsen ist.

00:22:29: Da bin ich halt einfach beim Rumrennen hingefallen und dieser erste Zahn hat sich durch die Lippe nach draußen gebohrt also unterhalb der Unterlippe.

00:22:38: Ich muss ausgesehen haben wie ein richtiger Depp.

00:22:41: Ist dir auch einen Zahn im Gaumen gewachsen?

00:22:44: Nein!

00:22:46: Wir fangen aber echt Fies an.

00:22:47: Mir ist

00:22:47: ein Zahnem Gaum gewachsen, ich musste den immer noch vorne schieben.

00:22:51: Wie nach vorne schieben mit dem Finger?

00:22:52: Ja,

00:22:53: das musste ich von nicht klein machen.

00:22:55: Ich sollte den immer nach vorne Schieben.

00:22:56: Massieren?

00:22:57: Ja vielleicht ist es auch eine Phantome Erinnerung aber ich glaube der ist mir damals im Gaumen gewachsen.

00:23:02: ja... ...ich mach mal die erste Sprache aus.

00:23:07: Ich

00:23:09: erklär dann danach, warum ich überhaupt mit körperlichen Narben anfangen wollte.

00:23:13: Aber erst mal sprachen.

00:23:14: Okay.

00:23:14: Moin!

00:23:15: Ich habe eine nicht wirklich richtig schlimme aber trotzdem ganz spannende Narbe sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene die beide eine Herkunft haben und zwar hatte ich im Juni letzten Jahres mein Weisheitszahn-OP.

00:23:27: mir wurden zwei Weisheizszenen gezogen und dann wurde die Wunde halt logischerweise mit Fäden zugenäht und da hatte ich ungefähr Knapp anderthalb Wochen hatte ich diese Fäden im Mund.

00:23:39: Zum Glück recht schnell geheilt, aber ich habe mich vor diesen Fäten extrem geekelt.

00:23:43: Wenn ich da ausfällig mit meiner Zungegegen gekommen bin, da hat sich mein ganzer Körper zusammen gezogen und das war so unglaublich räudig!

00:23:50: Ich kann es gar nicht beschreiben, ich war also wirklich heilfroh als die Fäde weg waren... Und jetzt ist mir dann aufgefallen und immer noch so immer wenn ich irgendwas genähtes sehe oder also irgendetwas wo halt fäden so über Kreuz irgendwas zusammenhalten zum Beispiel bei dem Lenkrad Wenn irgendwas im Entferntest nach aussieht.

00:24:05: Manchmal hab ich das auch so, wenn ich was mit Fit auswasche oder so und dann ist er noch ein bisschen von dem Schaum... ...der so aus der Entfernung ein bisschen aussieht wie so einen Faden den man sozusagen gekräuselt hat,... ...dann krieg' ich richtig Ekel!

00:24:17: Krieg' dich richtig dolle Gänsehaut und zieht alles in mir zusammen.

00:24:20: Ich taste so mit meiner Zunge ganz wild im Mund herum und denkst so, waah!

00:24:26: Also das hat mich richtig mitgenommen und ich weiß gar nicht warum.

00:24:28: Es war nichts Schlimmes damit passiert oder sowas.

00:24:31: Hat doch nicht wehgetan aber.... Das war anscheinend ein kleines Traumach.

00:24:35: Ich weiß es nicht, aber ich kann Fäden auch nicht mehr richtig in der Hand halten oder so ohne dass sich da an diese fähende Mundding muss und es mir direkt total ekelt.

00:24:45: Vielleicht geht es da anderen Leuten mit der Weißheitszahn-OP auch so oder ich bin einfach nur komisch, ich weiß das nicht.

00:24:49: Die passt ja gleich doppelt hervorragend die Nachricht.

00:24:52: Einmal dieser Mundbezug kannst du das fühlen?

00:24:55: Mit deiner gaumen Zahngeschichte den Ekel.

00:24:58: Ich habe was ähnliches seit dem Weißheiz-Szenen.

00:25:00: Es geht um diesen Geruch, den man da hat.

00:25:03: Du weißt was ich meine.

00:25:03: Weil Entzündung im vernähten Zahnfleisch

00:25:06: Boa Und manchmal... Jetzt kannst du sie völlig komisch.

00:25:11: Wenn ich im Supermarkt oder so bin, eine Person streift an mir vorbei und ich riech das.

00:25:17: Wir hätten vielleicht heute... Das ist schon ne ganz schön ekelhafte Folge bisher.

00:25:24: Es

00:25:24: wird nicht so ekelhaft bleiben versprochen!

00:25:27: Ich zieh's mal in die andere Bezugspunkt-Sache hier, die ich da erkenne nämlich weil ich doch meinte, ich will trotzdem mit körperlichen Narben anfangen.

00:25:35: Du übergibst dich gleich, oder?

00:25:38: Weil ich das gerade so vor Augen hab.

00:25:39: Ja.

00:25:40: Körperliche Narben zwingen dich, sie machen dich erst mal zu einem Opfer deine Identität.

00:25:46: Warum

00:25:46: machen die mich zum

00:25:47: Opfen?

00:25:47: Na ja, genau.

00:25:49: Deine Identität ist eine Geschichte oder eine Ansammlung von Geschichten.

00:25:52: Ich habe das erlebt und bin hier geboren, dass ich heiße, alles Erinnerungen und Erfahrungen.

00:25:59: Eine Narbe zwingt dich!

00:26:01: Sie erlaubt es dir nicht selber auszuwählen ob du diese Geschichte erzählst Sondern sie erinnert dich daran, ob du willst oder nicht.

00:26:09: Ich habe hier etwas erlebt und das war nicht angenehm.

00:26:11: Das hat weh getan Und ich hatte hier vorher ein markellose glatter Haut zum Beispiel jetzt nicht mehr egal was ich mache da wird vernabtes Gewebe bleiben!

00:26:20: Das zwingt Dich die Narbe dir zu erzählen vielleicht sogar anderen zu erzähln wenn das sehr sichtbar ist.

00:26:26: Weißt Du was ich total krass finde beim herzen?

00:26:28: Wenn du da eine Narbe hast wenn sich dann ne Narbe bildet Dann isst das totes gewebe.

00:26:34: Ja Ein Herz ist ja mega spannend.

00:26:37: Da ist ja so ein elektrisches Feld drum herum und wenn sich da Narben bilden, dann ist es ganz schwierig dass das Herz so wie vorher im Takt bleiben kann.

00:26:46: Ja

00:26:46: weil die elektrischen Impulse sich darüber nicht gut weiter leiten oder gar nicht ne?

00:26:50: Und ich finde das so symbolisch für das was uns in dem Leben passiert wenn wir einen Narben bekommen.

00:26:56: auf einmal ist dieses Ich nenn's jetzt mal elektrische Feld, ne?

00:27:00: Es funktioniert nicht mehr wie vorher.

00:27:01: Und du musst eine Lösung finden, wie du im Takt bleiben kannst.

00:27:05: Oh gut ja und siehst Sie genau darum geht es mir dann auch beim Vergleich mit der körperlichen Narbe selbst wenn sie an der Stelle ist wo man sie als Außenstehender nichts sehen kann zum Beispiel auf dem Herzen oder irgendwo wo Klamotten drüber sind.

00:27:18: Du wirst dran erinnert und du musst gucken wie du damit umgehst und ob das vielleicht irgendwann durch irgendwelche Ressourcen möglich sein wird, dich eben nicht mehr wie ein Opfer dieser Erfahrungen zu fühlen.

00:27:31: Verstehst du, warum ich das so formuliere?

00:27:34: Sie macht dich ja zum Opfer und du wirst gezwungen, du kannst nicht anders Opfer.

00:27:37: Ich würde da mal eine Sprachnacht treffen!

00:27:40: Hallo zusammen zum Thema Skars.

00:27:42: Da wollte ich auch was zu sagen und ich wollte jetzt nicht meine persönliche traumatisches Erlebnis teilen, sondern eher wie ich es geschafft habe dass ich irgendwie noch für mich behalten kann.

00:27:53: aber das ist mich nicht mehr beeinträchtigt Ja, und was mir geholfen hat ist auf dieses Erlebnis zu gucken als wäre es ein Film.

00:28:02: Als wär's so einen Ausschnitt von so einem Teil und dass ich nicht der Hauptcharakter bin sondern jemanden, der das zuschaut?

00:28:10: Ich find's schade wenn man sowas Schreckliches erlebt, dass man immer noch in die Zukunft mitnimmt aber das gehört ja auch zum Teil zu einem dazu weil er einen sehr mitgenommen hat und irgendwie da etwas schöneres daraus zu transformieren Fand ich, hat mir sehr geholfen diesen Anblick okay.

00:28:30: Das ist jetzt in der Vergangenheit und ich nehme es mit weil's ... Weil ich erlebt hab aber nicht in dem Sinne dass sich noch da drin stecke Und da hat mir dieses Bildnis geholft.

00:28:42: Okay, ich schau mich bei meinem eigenen Film zu.

00:28:46: Ich weiß nicht ob man das so gut versteht, ich hoffe es Aber ja, das hat mir auch sehr gehofft und ich hoff vielleicht hilft es da jemanden anderen auch.

00:28:54: Ich verstehe sehr gut, was sie beschreibt.

00:28:57: Ich finde das ein super Tipp!

00:28:58: Also du bist ja sonst in der Situation so ohnmächtig, find ich?

00:29:02: Und dir fehlt die Distanz... Ja Das erzeugt das Ohnmachtsgefühl Du bist noch komplett damit verbunden.

00:29:08: Also

00:29:08: ich kenne das auch wenn es vor allen Dingen eine längere Zeit ist.

00:29:12: Ja

00:29:12: also das kennen vielleicht viele von euch man wacht morgens auf und denkt sich scheiße Das ist kein Albtraum, sondern das ist

00:29:18: echt.

00:29:19: So über Jahre hinweg in so einer Situation zu sein wo man morgens aufwacht und es fühlt und da wieder an dem Tag aus der Situation rauszukommen... Aus diesem Gefühl!

00:29:28: Das ist so schwierig.

00:29:29: und ich finde das was sie sagt war auch ein Mittel was ich genutzt habe

00:29:34: Wenn ihr jetzt vielleicht sogar gerade in etwas drin steckt, denn wir haben viele Nachrichten dieser Art bekommen von Leuten die eigentlich würde ich sagen noch nicht mal eine Narbe beschreiben sondern nur noch offene Wunde.

00:29:46: Die noch hoch empfindlich ist da ist nichts vernarbt und schon unempfindlich totes Gewebe wie du es vorhin beschrieben hast und ihr dann den Eindruck bekommt ja dass es leicht gesagt das sich jetzt einfach mich davon distanzieren und mir das wie ein Film anschauen soll.

00:30:00: Es ist doch noch ganz frisch oder gleich kriege ich wieder den nächsten Reiz und so vollkommen nachvollziehbar die Skepsis zu haben, wenn man da noch so drin steckt.

00:30:10: Ich würde aber trotzdem auch sagen es ist der noch was dran.

00:30:13: also auch bei den aller krassesten Erfahrungen tut unser Körper das ja automatisch dass er dissoziiert, dass er dir anbietet dich soweit rauszubeemen aus dem was du gerade erlebst.

00:30:25: Das ist dir möglich wird es zu überleben weil dein Gefühl ist Es bin gar nicht ich!

00:30:30: Ich Bin Gar Nicht Da!

00:30:32: Das passiert nicht mir Du spaltest Dich ab Und natürlich ist das nichts wünschenswertes, also es keine Empfehlungen.

00:30:38: Lass uns alle durchs Leben gehen und gucken dass wir so viel wie möglich von uns selber abspalten und unsere schlimmen Erfahrungen als Filme nur sehen.

00:30:47: aber es ist ein Hilfsmittel sogar eine Notbremse in manchen Situationen.

00:30:52: Gibt es da nicht so einen Begriff dafür wo du das machen kannst?

00:30:55: Dass du später Erfahrungen wieder integrierst oder halt anders damit umgehst.

00:30:59: Da hat es irgendwas

00:31:00: im Vorfeld erzählt?

00:31:02: Ja, IMDR!

00:31:03: Genau das lerne ich auch ein bisschen über Brett kennen weil sie das gemacht hat und mir dann ein bisschen davon erzählt hat.

00:31:08: Was

00:31:08: ist das genau?

00:31:09: Eine

00:31:09: Therapiemethode die sich wahrscheinlich erst mal komisch anhört wenn man sieht.

00:31:12: das erste Mal also vor allem wenn man sie selber machen soll weil du dabei deine Augen hin und her bewegen sollst und reingehen sollst in eine schmerzhafte Erinnerung in ein traumatisches Erlebnis.

00:31:23: IMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

00:31:28: Also Augenbewegung ist das gleiche wie in der Remphase des EMI-Movement, schnelles Hin und Her bewegende Augen.

00:31:36: Iris macht es gerade zu informieren.

00:31:40: Tatsächlich passiert das im Traum dass unser Gehirn, unser Körper das von alleine macht also erlebt es irgendwie einsortieren und uns emotional davon abspalten, von etwas erlebtem fest stecken bleiben, sondern eine neue Bewertung ein erneutes Erleben im Traum und nun aber anders.

00:32:01: Eigentlich genau das ist was wir gerade in der Sprachnachricht gehört haben passiert in der Remphase.

00:32:05: Genau das!

00:32:06: Du erlebst etwas nochmal nur stark verändert als in der Realität.

00:32:12: Und es muss ja im Traume nicht immer ein Albtraum sein, aber unser Gehirn sortiert so einen was wir erleben nur anders.

00:32:18: Das kannst du im Wachzustand auch bewusst machen Weil dieses Desensitization, eine Desensibilisierung die Empfindlichkeit gegenüber einer Erinnerung reduzieren weniger machen wird auch mit einer Skala gemacht.

00:32:31: Du gehst deine Erinnerungen durch bewegst die Augen dabei hin und her und sollts sagen wie viel das emotional gerade mit dir macht.

00:32:38: Ihres Bewegt wieder die Augen hin und Her und sagst dann der Skala jetzt ist es nur noch neun Jetzt ist es nun noch acht und es wird immer weniger.

00:32:45: Und hilft das wirklich?

00:32:46: Sorry, dass ich das so hinterfrage.

00:32:48: Ich merke richtig bei solchen Sachen bin ich oft nicht offen genug.

00:32:51: Vielleicht kannst du tatsächlich, wer das mal was, dass Du ausprobieren könntest?

00:32:55: Denn Du hättest Material!

00:32:57: So weit ich weiß Deine körperlichen Narben hätte ich keine sagen können.

00:33:00: Seelische kennen ich bei Dir Und es lohnt sich es auszuprobieren Wenn es gut angeleitet wird.

00:33:06: durchaus mal ausprobiert ist es glaube ich nicht im Bereich kompletter Bullshit und einfach nur Placebo oder Isoterisch oder so anzusiedeln.

00:33:14: Ich mach mal die nächste Sprache nicht rein.

00:33:16: Hallo ihr Lieben, so und zwar geht's da um eine Person.

00:33:20: Ein Mann der mir über sechs Jahre meines Lebens auch während ich in einer anderen total unglücklichen Beziehung war wirklich glaubhaft immer wieder in Erinnerungen gerufen hat dass er mein Seelenverwandter ist.

00:33:32: Ich hab das geglaubt.

00:33:33: Das ging wirklich all die jahre Dass er sich so eins zwei mal gemeldet hat bis ich dann wirklich irgendwann gesagt habe okay ich gehe jetzt aus dieser unglücklichen Beziehungen.

00:33:42: Und ja wir wagen das jetzt Wir versuchen das jetzt.

00:33:45: Wir starten ein gemeinsames Leben und haben mit meinen Kindern alles hinter uns gelassen, alle Freunde die Familie einen sicheren und gut bezahlten Job und bin hier nach Niedersachsen gekommen wo er dann für uns ein gemeinsamses Leben aufbauen wollte.

00:34:01: Im Endeffekt schlief seine Ex-Freunde noch in seinem Bett und ich habe das alles immer geschluckt weil er es alles so getreten hat als ob das nur zu meinem und unserem Besten ist.

00:34:10: Und das ging so weit seine Lügen, dass ich zum Schluss auch geglaubt hätte.

00:34:14: Wenn der mir gesagt hätte mein blauer Teppich wäre rosa... Ich hätt's geglaubт!

00:34:18: Und wenn meine Freunde nicht gewesen wären dann wär' ich heute noch da.

00:34:22: Er hat mich so klein gemacht, dass sich wirklich ohne ihn nichts mehr gemacht habe.

00:34:25: Ich hab nur noch darauf gewartet, dass er mir die Gunst seiner Anwesenheit erweist Dass er ja mich quasi aus meiner dunklen Wohnung rausholt In der ich auch nur war weil er sagte ach in zwei Wochen hole ich dich da

00:34:38: eh wieder raus.

00:34:39: Der hat mich wirklich von vorne bis hinten belogen, er hat nicht klein geredet.

00:34:44: So dass ich wirklich danach als das endlich vorbei war und sich endlich aufgewacht war und mich getrennt habe... Ich dann wirklich geglaubt habe, ich kann nichts!

00:34:52: Und das hat wirklich Spuren hinterlassen.

00:34:55: Ich habe lange Zeit gar nichts selbstständig gekonnt und habe jetzt auch in meiner aktuellen Beziehung.

00:35:03: also letztes Jahr ging es zu Ende Gott sei Dank und jetzt bin ich seit Ungefähr ne Monat in der Beziehung.

00:35:11: Es ist wirklich immer wieder, dass ich wie so zusammenzucke wenn ich irgendwas sage oder tue.

00:35:16: Weil ich denke oh Gott jetzt kommt gleich irgendetwas.

00:35:17: Jetzt gleich werde ich bestraft!

00:35:20: Also ich glaube ich muss da wirklich heilen und lernen... Dass es nicht so ist, dass Ich gar nicht so ein schlechter Mensch bin, dass sich tatsächlich liebenswert bin, das ich's wert bin Ja geliebt zu werden Das ich auch wirklich gar nicht alles schlecht mache Und ich war immer eine sehr selbstbewusste Person, was das angeht.

00:35:40: Aber ja... Das hatte diese Person nachhaltig verändert!

00:35:46: Das war meine Geschichte und ich denke, meine Narben werde ich noch lange Zeit mit mir tragen.

00:35:52: Mich macht das so fertig wenn du in einem Umfeld bist wo du denkst es ist alles normal was da gerade passiert?

00:36:00: Und irgendwann kommt der Punkt wo du feststellst okay davon ist gar nichts normal.

00:36:05: Ich hab damals im Kiosk gab's so ein paar Kinder, wo du wusstest die wachsen gerade wirklich nicht in einem normalen Umfeld auf.

00:36:13: Die waren so schlau und so gut!

00:36:15: Und sie sind immer abgerutscht.

00:36:17: es ist immer der gleiche Verlauf gewesen.

00:36:19: das ist dann dass sie dann später entweder mit Drogen gehandelt haben oder sonst was gemacht hat.

00:36:24: Das war ein Schlaue...

00:36:26: Glaub ich dir, habe ich auch schon ganz oft gesehen.

00:36:29: Ich

00:36:29: hab die damals auch...ich werde das niemals veröffentlichen können, ich werde es auch niemals irgendwo zeigen.

00:36:33: aber du kennst die Fotos und ich hab die ja zum Teil fotografiert weil mich das damals so kaputt gemacht hat dass du hast...ich weiß auch nicht das irgendwie ist da sitzt ganz viel bei mir.

00:36:43: Das sind ganz ganz ganz schlaue Menschen Und das Umfeld macht sie fertig und kaputt.

00:36:49: Ja und Du sprichst von dem sozialen Abrutschen.

00:36:53: der Lebensweg So was kann sogar körperliche folgen haben und das ist wohl nicht selten.

00:36:59: also dass die dns davon sogar verändert wird.

00:37:01: wenn man es genauer sagen will ist Es so.

00:37:04: die gene bleiben genau gleich aber epigenetisch.

00:37:07: Es gibt zum ethylgruppen, die können sich auf bestimmte gene legen Und dann feuern die nicht mehr dann sind sie inaktiv

00:37:13: durch das trauma.

00:37:15: Also ganz stark ist es.

00:37:16: es gibt ein forsch ich habe einen artikel der kommt in die show notes.

00:37:19: Die haben ganz viele kinder vergleichend sich angeschaut ihre dns Und ihre Lebenswege, also ob sie aus einigermaßen glücklichen gesunden Umfeldern kommen oder ob es bei ihnen voller Missbrauch und Vernachlässigung ist im Elternhaus.

00:37:38: Das sind fast dreitausend Marker auf allen Dreiundzwanzig Chromosomen Wo halt sich Methylgruppen drauf gelegt haben?

00:37:45: bei den Kindern und das hat teilweise Jahrzehnte später gesundheitliche Auswirkungen.

00:37:49: Also so richtig es hängt an alles kausalm miteinander zusammen, wenn dann daraus Depressionen entstehen steigt die Suizidgefahr steigen andere Krankheiten die des Herz betreffen also unglaublich viele körperliche Auswirkungen Die entstehen können dadurch dass man Besonders in der Kindheit, aber sicherlich auch wie wir es in der Sprachnachricht gehört haben wenn das über Jahre hinweg als erwachsener Mensch dir passiert.

00:38:12: Dass du unvorhersehbaren Stress erlebst, der dich bedroht und verletzt also nicht irgendein Stress sondern halt der dich total verängstigt und klein macht alles Worte die sie auch gerade verwendet hat?

00:38:24: Und dass halt über lange Zeit hinweg dann passiert.

00:38:27: also man muss dir ganz simpel vorstellen genetisch funktioniert das nicht mehr ist auch lokalisiert worden auf welchem gehen das eigentlich?

00:38:34: bei einem gesunden Menschen möglich wäre, Stressresilienz mit einem Schalter zu bedienen.

00:38:39: Dass deine Hormone es regulieren.

00:38:40: jetzt bist du in einer stressigen Situation also fährt dein Körper das nötige dafür hoch?

00:38:46: In dem Artikel ist das Beispiel Du bist im Wald und siehst einen Beeren und rennst vor ihm weg und es gelingt dir!

00:38:51: Du kommst nach Hause und dein Körper fährt auch wieder runter.

00:38:54: der Schalter legt sich wieder um und hast eine gute Geschichte zu erzählen beim Menschen bei denen dieses Gen nicht funktioniert bleibt es durchgehend weiter hoch.

00:39:03: Der Stress ist permanent im Kopf, der ist irgendwo da draußen, das könnte jederzeit wieder passieren und ich kann nicht mehr vor die Tür gehen.

00:39:09: Alle Reaktionen auf die Gefahr, auf das Problem, die angemessen sind wenn es da ist, gehen weiter auch wenn es schon weg ist.

00:39:18: Ich

00:39:18: frag mich wann diese Studien stattgefunden haben und ob das so bleibt weil ich denke die ganze Zeit durch Social Media, durch dieses Chance die wir heute haben dass wir auch andere Lebensrealitäten sehen.

00:39:30: Guck mal Matthias, wir konnten noch nicht mal vor fünf sechs Jahren so viele Podcasts hören und so anders weiterbilden.

00:39:36: So viel... Wir reden oft darüber was ist alles negative mit sich bringt aber eigentlich ist es eine Wucht was es auch für Chancen

00:39:45: in sich trägt.

00:39:47: genau ich frag mich halt wenn du diese schweren traumatischen Erlebnisse hattest Ob du dann nicht später, weil du siehst okay vielleicht ist das nicht normal wie Sie jetzt auch in der Sprachnachricht.

00:39:58: Sie kommt ja da wieder raus.

00:40:00: Sie wacht auf?

00:40:02: Ist

00:40:02: man dazu verdammt... Dass

00:40:04: man dann krank wird?

00:40:05: Ja!

00:40:06: Also erstens finde ich auch wichtig noch zu sagen dass bedeutet nicht, dass Krankheiten auch Krebs es oft erwähnt, dass das immer eine Folge von Erlebnissen ist Denn das ist so oft ein Missverständnis, dass man dann denkt, jede Krankheit hat immer eine Bedeutung und einen biografischen Bezug.

00:40:24: Nein nicht immer!

00:40:26: Die Wahrscheinlichkeit steigt sehr.

00:40:29: Und was deine Frage betrifft?

00:40:30: Nein der Artikel macht ganz klar Hoffnung.

00:40:32: es gibt Wege das rückgängig zu machen diese Methylgruppen von den Genen wieder wegzukriegen die Epigenetik in eine heilsame Richtung zu bewegen.

00:40:39: Das geht.

00:40:40: Ich glaube der beste Weg ist er den wir gerade in der Sprachnachricht gehört haben Liebe umlernen dass jemand dir zeigt, du bist lebenswert.

00:40:48: Du musst nicht so behandelt

00:40:49: werden.".

00:40:50: Die anderen Wege von denen der Artikel spricht sind eben Therapieformen, Achtsamkeitsübungen.

00:40:55: da ist auch EMDR dabei.

00:40:56: Ich

00:40:57: mache mal die nächste Sprache rein!

00:41:00: Hallo ich habe zum Thema Narben noch eine kleine fiese Geschichte.

00:41:04: Ich war das erste und letzte Mal Skifahren und hab mich auf dem Hang direkt verletzt.

00:41:08: Hab mich selbst mit meiner Stahlkante vom Ski am Bein aufgeschlitzt bin von dort aus ins Krankenhaus gekommen hatte nichts dabei Und der Arzt, der mich schon alleine behandelt hat und das zunehmen wollte.

00:41:20: Der hat immer so eine komische Anspielung gemacht.

00:41:22: Er war so ein bisschen flirty drauf... ...und hat dann immer irgendwas erzählt von wegen wie ich aussehe mit der Narbe im Bikini.

00:41:29: Das ist sehr unangenehm!

00:41:32: Dann kam plötzlich eine Schwester rein und sagte, dass mein Mann im falschen Krankenhaus angekommen sei.

00:41:38: Und er wäre jetzt auf dem Weg zu uns und er wäre dann in einer halben Stunde da.

00:41:42: Und wir, das hörte der Arz.

00:41:45: Schlug die Stimmung um und er war plötzlich total ruppig zu mir, hat dann mir Betäubung in die Wunde gespritzt.

00:41:52: Und das tat natürlich sehr weh!

00:41:54: Und meinte, da soll mich mal zusammenreißen und hat dann alles vernäht.

00:41:58: Das ist die schlimmste Narbe an meinem ganzen Körper, die ist ganz wulstig, ganz krumm, sieht überhaupt nicht schön aus... Also ich glaub, der hat sich da mal richtig ausgelassen.

00:42:07: Ja das ist genau diese Art von Geschichte wo ich jemand in meine Reihenhorn will.

00:42:11: Ich merke, ich krieg so Aggressionen... Kannst

00:42:13: du dich noch an die Pflegerinnen erinnern bei mir?

00:42:15: Die die Schläuche raus gerissen

00:42:16: haben?

00:42:16: Na klar ja!

00:42:17: Das

00:42:18: war auch... Leute, das war ...die war so sadistisch!

00:42:21: Ich war völlig fertig, hatte eine OP hinter mir und die hat die ganze Zeit abfällige Kommentare über mein Figur gemacht aber so dass ich mal mehr auf den Rippen haben könnte.

00:42:31: Die hat mich so aus dem Bauchraum halt so die Schlöuche rausgerissen Und hat dann gemeint, wenn ich mehr auf den Rippen hätte, würde es ja auch nicht so spüren.

00:42:38: Ja.

00:42:38: Ich war dort und ich lag da und dachte mir, was ist das für eine Person?

00:42:44: Und diese Menschen gibt's manchmal.

00:42:46: Und ich frage mich immer, was haben die in diesem Job verloren?

00:42:49: Und jetzt ist das, was mich bei diesen beiden Geschichten daran so wütend macht, dass Ausnutzen der sowieso schon schwäche und hilflosigkeit um sich irgendwie auszuleben im eigenen Sadismus und was auch immer man dahinter steckt.

00:43:03: aber warum ausgerechnet?

00:43:05: Ah, jetzt frage ich dich halt weil ich dich fragen kann.

00:43:09: Bei der Sprachnache die wir da vorgehört haben würde ich es eigentlich auch gerne fragen wenn du danach ist dann noch weiterhin spürst körperlich das hat dich ja noch lange begleitet.

00:43:18: Denkst

00:43:18: du dann weiter hin jedes mal an die Person die es dir angetan hat?

00:43:22: Ne habe ich nicht.

00:43:23: tatsächlich

00:43:24: Weißt Du wie schnell und warum das aufgehört hat?

00:43:27: Im ersten Moment muss es doch so gewesen sein oder?

00:43:30: Du spürest den Schmerz und sie ist es dies dir an getan hat.

00:43:33: Naja, also ich hab mich zwar über sie aufgeregt.

00:43:36: Aber ich habe mir ganz lange innerlich gedacht, naja vielleicht hat's da recht?

00:43:40: Nein!

00:43:42: Das kann doch nicht sein...

00:43:44: Das hatte ich früher wirklich manchmal.

00:43:47: Das meine ich doch das regt mich ja so auf.

00:43:50: Dass sich ja jetzt an einem Punkt drin wo ich mir denke, boah nee das ging gar nicht was die gemacht hat Aber erst mal an diesen Punkt zu kommen, um das wirklich zu verstehen.

00:44:00: Und es ist auch vor allem schlimm, weil ich dich das ja gerade frage, um's abzugleichen mit der Geschichte die wir davor gehört haben.

00:44:05: Stellt dir vor sie würde sagen vielleicht hatte der Arzt ja recht.

00:44:08: Das ist absolut absurd!

00:44:10: Ja deswegen machen wir solche Sprachneichten rein.

00:44:12: Gut dass es auf eine total krasse Weise hingekriegt nicht an Sie zu denken in dem du sie entschuldigt hast... Jetzt sitzt du hier und sagst nein, das war überhaupt nicht in Ordnung.

00:44:24: Hast Du dann jetzt das Gefühl da wurde mir was angetan?

00:44:27: Ich würde

00:44:28: wirklich völlig anders was das betrifft weil ich dann jedes mal denke ich muss ja effizient sein.

00:44:32: Jetzt habe ich das Problem dass es passiert.

00:44:34: wie kann ich sowas in Zukunft schon vorher sehen?

00:44:38: so gehst du mit dir selber um.

00:44:40: jetzt weiß ich von einer Freundin aus deiner Vergangenheit Da warst du Mal In der Position Der Zuhörenden Und sie hat Dir eine Geschichte erzählt.

00:44:47: Sie hat sich komplett verbrannt Mit einem Wasserkocher.

00:44:50: Boah, das war so schlimm!

00:44:51: Die hat so einen billigen Wasserkocher gehabt und da ist unten

00:44:55: der Boden missrausgefallen

00:44:56: Und sie hatte schwerste Verbrennungen.

00:44:58: die waren so schlimm dass sie eine Transplantation gebraucht hat an den Beinen

00:45:02: So...und dann hast du ihr gesagt verklagt den Hersteller?

00:45:05: Ja klar!

00:45:06: Sie war sowieso wie du und hat gesagt oh ne das kann passieren.

00:45:09: ja weil sie das immer gewohnt war alles selber zu regeln alles auf sich zu ziehen und so Wie

00:45:15: ging es dir da wenn du das von ihr gehört hast?

00:45:17: Ich war sauer

00:45:18: Auf sie.

00:45:19: Nein, so insgesamt.

00:45:20: Ich hab mir gedacht jetzt mach doch da was das ist weil es sie wird diese Narbe ihr Leben lang haben und ich glaub die war irgendwie acht Wochen im Krankenhaus oder sowas war richtig krass damals.

00:45:30: aber

00:45:30: für dich selber kommst du nicht an den Punkt dass du dir über dich selbst denkst.

00:45:34: Jetzt werde ich jetzt veränder das jetzt

00:45:37: ich kann nach schon alles regeln.

00:45:40: Ja, ich mache dort schon.

00:45:43: Okay!

00:45:44: Das klingt wie eine ganz komische superfreundliche Drohung... Nein,

00:45:48: das ist einfach ganz schön schwer aus diesem Denken rauszukommen.

00:45:53: Ich habe einen Take für die Folge und zwar so diese ganzen Narben, die man im Leben bekommt.

00:45:59: Das ist halt ob sie sich über unserem Auge bilden?

00:46:03: Und wir sehen die Welt nur noch durch diese Narbe.

00:46:07: Und für mich ist es immer wieder faszinierend, wenn ich an einem Punkt komme in meinem Leben wo ich merke, boah!

00:46:12: Ich habe jahrelang in diese Richtung gedacht und plötzlich bin ich im neuen Umfeld.

00:46:16: Ich hab neue Einflüsse und ich sehe das Ganze viel freier

00:46:20: weniger

00:46:21: Tunnel.

00:46:22: Das haut mich einfach um und ich merk einfach wie oft ich einen ganz engen Korridor hab im Kopf da rauszukommen.

00:46:29: Ich finde das wirklich wahnsinnig schwer und ich verstehe auch alle die große Schwierigkeiten damit haben.

00:46:34: Kennst du dieses Narben-Experiment?

00:46:37: Das ist von.

00:46:37: Ich habe auch einen Artikel in den Shownots dazu, da wurden Menschen geschminkt.

00:46:44: also ihnen wurde eine sehr sichtbare und wohl entstellende Narbe ins Gesicht gemacht.

00:46:50: sie saßen vom Spiegel und haben das gesehen wie das mit Make-up alles gemacht wurde und wir sie dann aussahen.

00:46:56: Und dann hieß es jetzt sollen Sie raus unter Menschen gehen und beobachten Wie mit ihnen umgegangen wird ob man sie anders behandelt wenn sie jetzt so entstellt sind.

00:47:06: Kurz bevor sie rausgeschickt wurden, hat ein Make-up Artist nochmal gesagt, stopp da muss ich noch mal kurz was korrigieren.

00:47:11: Da ist etwas abgegangen und statt einfach nur was zu korrigiren haben Sie die komplette Narbe entfernt.

00:47:17: Ich

00:47:17: kenne die Geschichte doch, die hast du mir mal erzählt?

00:47:19: Und dann sind die so rausgegangen...

00:47:22: Ja es waren nichts!

00:47:23: Sie hatten nichts im

00:47:24: Gesicht.

00:47:24: Sie hatten nix mehr und sie dachten aber sie hätten noch die Narbe und haben sich dadurch anders verhalten.

00:47:28: Sie haben hinterher berichtet dass die Menschen sie gemieden haben Augenkontakt schnell abgebrochen haben Mitleidig angeschaut haben, all das was sie erwartet haben aber der Anlass dafür war gar nicht da.

00:47:42: Ich habe das auch inzwischen dass ich weil es halt von mir kenne wenn ich in einer ganz ganz schweren Situation war über Monate hinweg.

00:47:50: Ich nehme alles so persönlich!

00:47:52: Ich bin so...ich fühl mich so schnell angegriffen.

00:47:55: Inzwischen hab' ich da ganz viel Empathie wenn ich weiß mein Gegenüber geht gerade durch eine ganz schwere Phase Dass sich das alles überhaupt gar nicht so ernst nehmen Weil ich einfach weiß, die Person sieht das jetzt gerade alles durch einen ganz anderen Blickwinkel.

00:48:09: Also sie ist ja viel... Ich weiß gar nicht wie ich das beschreiben kann!

00:48:12: Naja, ich glaube dass wir alle mit genau diesem Thema zu kämpfen haben.

00:48:16: Ich jedenfalls auch.

00:48:18: Nur wie kriegt man's hin?

00:48:20: Sich selber dann dabei nicht zu wenig verteidigen Denn alle haben ja ihre Geschichten Alle haben ihren Namen Selbst einige der Sprachnachrichten, die wir heute gehört haben Von den Tätern, die das darin den Leuten angetan haben, die wiederum haben wir auch ihre Geschichten.

00:48:35: Also was mir hilft ist ich befreie mich aus diesen ganzen Strukturen daraus.

00:48:40: also bin nicht einfach.

00:48:41: auch merke eine Bindung tut mir gerade nicht gut.

00:48:44: das heißt nicht dass sich dann die Person irgendwie zur Seite schiebe aber dass ich halt auch dahin gehe was mir grade guttut.

00:48:51: ja

00:48:52: damit ich wieder einen klaren Kopf bekomme.

00:48:54: also wie der berliner Bürgermeister geht es erstmal tennis spielen um einen klare Kopf zu kriegen?

00:48:59: Nee, sowas würde ich nicht machen.

00:49:01: Erklär es mir genauer!

00:49:03: Jemand ist zu dir scheiße und du nimmst die Person eigentlich erstmal ein bisschen in Schutz weil du sagst ach ich muss mich gar nicht so angegriffen fühlen Die Person hat ja wiederum auch ihren eigenen Blickwinkel Matthias

00:49:15: Ich habe das sogar mal fertig gebracht dass eine Person die mich über Jahre hinweg gemobbt hat

00:49:19: Ja

00:49:20: Und richtig Scheiße zu mir war.

00:49:22: Dann ist ihr Vater gestorben und sie war so aufgelöst.

00:49:26: Die lag in meinen Armen Und hat so bitterlich geweint und war so fertig.

00:49:32: Und ich war für sie da, und als es ihr wieder gut ging, hat sie mich wieder gemobbt.

00:49:37: Genau!

00:49:39: Aber ich habe mir gesagt...

00:49:40: Lektion gelernt?

00:49:41: Nein aber ich hab das nicht an mich rangelassen weil ich mir gedacht habe krass die ist ja emotional auf einem Stand von einer Vierjährigen.

00:49:51: Das ist doch wirklich so.

00:49:53: Ich kann doch auch nicht eine Vierjährige verprügeln.

00:49:55: Ist

00:49:55: das nicht eine eigene Art von Auroganz?

00:49:58: Das

00:49:58: ist eine Mega-Auroganze, die ich habe.

00:50:00: aber es ist eine Sache Empathie haben verstehen sich zurücknehmen.

00:50:05: Das können manche nicht so gut weil sie noch nicht so viel im Leben erlebt haben.

00:50:09: Welchen Rat gibst du aus deiner weisen Haltung Das ist nicht ironisch gemeint, die du da gerade hast.

00:50:16: Das ist in Ordnung, wenn man mich da arrogant nennt?

00:50:18: Ich verstehe das

00:50:19: auch!

00:50:19: Ja also es ist eine Spur arrogant mit drin.

00:50:22: aber tatsächlich ich finde das ja auch sehr schön.

00:50:25: Es sind vielleicht mehrere Wahrheiten nebeneinander stehen können.

00:50:28: Dann

00:50:28: ist einfach eine Sache, wo ich auch gemerkt habe...ich darf dann nicht so jemanden...das ist doch allein logisch.

00:50:36: Die mobbt ohne Ende Dann holt sie ist komplett fertig Dann wieder okay, dann wieder mobben weil Mein Problem ist, ich verstehe dass sie sich nichts wert ist.

00:50:47: Und dann habe ich so viel Mitleid.

00:50:49: und darf die auf mich draufdreschen?

00:50:51: Weil es macht gar nicht!

00:50:52: Sie regelt gegen Gewand.

00:50:54: Gut ja... Ich kann dich verstehen.

00:50:55: So ein bisschen die Kategorie Mensch, egal was sie versucht mir anzutun.

00:51:00: Ich sehe das sowieso wie eine Armeise.

00:51:02: Die versucht mich zu zwicken aber sie ist alleine.

00:51:04: Ja.

00:51:05: Die hab' ich auch.

00:51:06: Hast du auch.

00:51:07: Okay, ich wollte gerade fragen aus dieser Weisenhaltung heraus Was rätst Du...?

00:51:12: der Hörerin in unserer letzten Sprachmarchie.

00:51:15: Moin,

00:51:15: ich musste die Erfahrungen meinem Leben machen dass eine verlorene Freundschaft eine viel größere Narbe bei mir hinterlassen hat als zum Beispiel eine verlorene Beziehung.

00:51:27: meine ehemals beste Freundin mit der ich quasi aufgewachsen bin hat quasi mit mir Schluss gemacht nachdem wir uns einfach sehr lange so auseinander gelebt haben.

00:51:38: hat sie irgendwann meine Nachricht geschrieben und gesagt, dass das für sie nicht mehr funktioniert.

00:51:43: Das beschäftigt mich einfach bis heute und hat mich irgendwie nie richtig losgelassen.

00:51:48: und jedes Jahr denke ich wieder an ihren Geburtstag und denke, dass ich sie einfach unfassbar sehr vermisse.

00:51:55: Und da ist das scheiß Problem weil ich bis heute nicht weiß ob ich mich wieder bei ihr melden soll oder nicht oder ob ich es einfach lasse.

00:52:04: aber auf jeden Fall ist das eine der größten Narben die ich habe.

00:52:07: Ich kann das so verstehen, was sie sagt.

00:52:09: Dass man so eine enge Tiefe Bindung, so eine Freundschaft, dass das fast noch schlimmer ist als eine Beziehung.

00:52:16: Wenn das vorbei ist.

00:52:17: Das ist ja eine Art von Beziehung, es hat sie selber auch noch schriftlich nachgeliefert und meinte, irgendwie ist das ja eine Beziehungen?

00:52:22: Ja finde ich auch und für mich ist sowieso so dass ich immer gar nicht zwischen romantischer Beziehungs- und dem ganzen Quatsch da unterscheiden will.

00:52:30: Du bummst alle!

00:52:34: Nein!

00:52:35: Oh Gott, was willst du?

00:52:36: Die Leute

00:52:36: haben bei mir in der Instagram Story Pampersgras gesehen.

00:52:41: Die denken das ne?

00:52:41: Ja die haben Pampars Gras gesehen.

00:52:44: Ich hatte das auch noch nie gehört.

00:52:45: Das war mir völlig neu.

00:52:46: Und ich hab einerseits habe ich einen Schock bekommen, auf der anderen Seite habe ich Tränen gelacht weil nichts könnte ferner sein.

00:52:54: Was mich in solchen Situationen oft geholfen hat dass ich nicht so viel projiziert habe.

00:52:58: Ich habe ganz viel auch auf andere Menschen projiziert.

00:53:02: und wenn man dann wirklich mal genauer hinschaut... ...und mal wirklich zuhört was die Person so sagt.. ..was habe ich denn da wirklich vermisst?

00:53:13: Es ist einfach nur dieses Intime, dass ich jemanden habe mit dem ich Gags habe was Tolles zusammen teilen kann oder es ist wirklich der Mensch dahinter.

00:53:22: Und ich muss sagen jetzt so später die Menschen, die ich verloren hab im Leben, die vermisse ich zum Teil auch nicht mehr

00:53:31: als nur deine Projektion war das sie toll sind

00:53:33: Beim einen oder anderen schon.

00:53:35: Ist das dein Rat an Sie, dass sie mal hinterfragen soll wie viel sie auf diese freundin-, ehemalige Freundin projiziert?

00:53:41: Ich glaube einfach, dass eine gute Freundschaft ne enge, gute Bindung... Die hört nicht von heute auf morgen

00:53:46: auf!

00:53:47: Sie hat ja auch gesagt, dass die sich ne Weile auseinander gelebt haben aber dann kamen die Kündigung.

00:53:52: Ja und da muss man halt.

00:53:53: also ich glaub vielleicht muss man einfach hinter fragen warum kam die Künstigung?

00:53:57: Was steckt denn wirklich dahinter?

00:53:59: Das

00:54:00: ging den Tipp aus dem meine Schuld.

00:54:03: Was steckt dahinter?

00:54:03: Deswegen, ich frag noch einmal ganz klar.

00:54:07: Würdest du ihr raten sich bei der ehemaligen Freundin dann einfach nochmal zu melden?

00:54:11: Noch mal einen Versuch zu unternehmen und vielleicht gut formuliert zu sagen, hör mal mir tut das irgendwie weh und eigentlich möchte ich das nicht.

00:54:19: oder würdest du sagen dass es Vorteile hat das zu lassen weil man daraus auch nen Stolz zieht dass man sagt Ich hab's geschafft Ja,

00:54:28: guck mal warum unsere Trennung so gut funktioniert.

00:54:32: Wir haben keinen Stolz und wir haben keine Kohle!

00:54:35: Wirklich?

00:54:35: Das sind die beiden Sachen, weswegen eine Trennung immer fürchterlich und dramatisch ist.

00:54:40: Und wir beide...wir haben auf beides geschissen.

00:54:42: Ego weg.

00:54:43: Nein das stimmt auch nicht Gerys.

00:54:45: Wo haben wir denn Stolze?

00:54:46: Na ich finde, empfindest du nicht dass wir beide auch einen Stolzen haben nur einen schönen.

00:54:50: Ich finde also mein Stolzz..die Dinge wo ich mich stolz fühle

00:54:54: Da

00:54:54: bin ich mir auch sympathisch.

00:54:56: Ich finde mich dann da nicht eingebildet oder arrogant, oder irgendwas... Nein

00:54:59: du hast nicht diesen typischen.

00:55:00: Oh!

00:55:00: Ich hab mal einen Stolz.

00:55:02: Das hasst du nicht?

00:55:04: Du willst eine gute Erklärung haben für meine Sache und

00:55:08: das ist ja auch was, was du lieferst.

00:55:09: Würdest du mir das nicht liefern?

00:55:11: Ja.

00:55:11: Dann wäre ich eine emotionale Vierjährige die sich neben dem Griff hätte.

00:55:15: Und dann würde ich mich aber auch ganz anders abwenden.

00:55:18: Weil du keinen Bock hast weil es anstrengend für dich ist.

00:55:20: Genau Und das ist doch ein Stolz.

00:55:21: Das ist so ein schöner

00:55:23: Stolzz, natürlich

00:55:24: ihres Hallo!

00:55:25: Das ist eine Selbstwertschätzung dass man ich halte von mir genug Dass Ich Ein Level Ein Niveau An Verhalten Von Anderen Mir Gegenüber Erwarte Von Dir Beispielsweise.

00:55:37: Und wenn ich das bekomme, dann bleibe ich in einer sehr glücklichen Bindung mit dir.

00:55:42: Wenn ich das nicht bekomme bin ich mir zu stolz um die hinterher zu rennen und so sagen bitte du bist es gekommen!

00:55:47: Ich bin das doch wert dass du mich besser behandelst?

00:55:50: Gras nee da habe ich eine ganz andere Arroganz.

00:55:52: Das ist nicht stolz bei mir.

00:55:54: Bei mir ist es wirklich, dass ich sehe... Die Person kann das ja gar nicht.

00:55:57: Ja aber das Resultat ist doch dasselbe ob ich sage Nö Bin ich zu Stolz?

00:56:02: Das bin ich mehr wert oder will ich auch die arme Personen die können das ja auch gar nicht besser.

00:56:06: Im Ergebnis renne ich jemandem nicht hinterher.

00:56:09: Ich kann sogar beides gleichzeitig denken, da bin ich mir mehr wert und die Person kann das ja auch gar nicht leisten.

00:56:15: was ich mir wert bin?

00:56:16: Ich

00:56:16: muss das direkt ansprechen!

00:56:17: Ich sitze nicht einfach auf der Couch und denke mir oh jetzt schreibe ich mal der Person der ich seit sechs Wochen nicht mehr geschrieben habe und musste nochmal eine Sache klarstellen.

00:56:25: Es hat einen Freund von mir die Woche mit mir gemacht und ich war ehrlich zu ihm und ich hab gesagt... Alles Scheiße ist, was ich mache.

00:56:36: Mein ganzer Content alles!

00:56:38: Und dass das mir das weh getan hat?

00:56:40: Dann war es richtig toll weil er konnte ehrlich darauf antworten und hat dann auch davon erzählt, dass es überhaupt nicht so war und bla bla bla.

00:56:47: Wir haben richtig gut miteinander reden können Aber ich bin auch ehrlich, ich hatte am Samstag eigentlich keine Zeit dafür.

00:56:52: Also das kam so aus dem Nichts und ich habe mir gedacht haben die denn alle nix zu tun?

00:57:00: Ich muss hier umziehen!

00:57:03: Was muss man denn den ganzen Tag

00:57:05: besprechen?!

00:57:06: Das macht mich wahnsinnig bei manchen Leuten wirklich!

00:57:08: Ich höre immer noch null Empfehlungen an die Hörerinnen, die uns die Sprahmennachricht gerade geschickt haben.

00:57:13: Was

00:57:13: kann ich Ihnen empfehlen?

00:57:16: Das

00:57:17: klang gerade nach.

00:57:18: einfach nicht über die Vergangenheit nachdenken.

00:57:20: Nein!

00:57:20: Hol dir Arbeit, zieh um!

00:57:23: Nein, aber ich denke einfach es wird ja ein Grund sein weswegen die Freundin gekündigt hatte.

00:57:27: Grund Nummer eins kann sein sie möchte das Drama um sich schüren und sagen ne so kann ich nicht mehr.

00:57:33: jetzt ziehe ich einen Schlussstrich und kommuniziert gar nicht So dass du alles herausfinden musst.

00:57:39: warum hat sie das jetzt gekündigt?

00:57:40: Warum ist es so, du sollst Detektiv spielen.

00:57:43: Du sollst dich darum kümmern.

00:57:44: wie man schon merkt ich bin nicht der größte Freund davon

00:57:48: Ich auch nicht!

00:57:48: Es gibt diese Leute die machen von Anfang an Arbeit Und ich denke mir, was hast du denn komplett den Arsch offen?

00:57:57: Dass du dir wirklich denkst.

00:57:59: Dass ich jetzt den ganzen Tag nicht auch noch um dich kümmere!

00:58:02: Gut, ich bin bei dir.

00:58:03: Denn wenn du jetzt noch anfängst oder ich mitmache dass wir Gründe aufzählen die noch dahinter stecken könnten... Wir spekulieren, wir wissen es nicht.

00:58:10: Wir wissen nicht was diese Freundin gesagt hat oder was in ihr vorging.

00:58:14: Sie muss gucken ob sie das... wirklich wert ist, ob sie es sich auch wert ist.

00:58:17: Ja

00:58:18: und dann basierend darauf entscheiden.

00:58:19: ich glaube es gibt eine gute Formulierung dass man sagt ich kann das nicht gut hinnehmen, dass du die Freundschaft gekündigt hast.

00:58:24: Das gibt's auch und vielleicht kannst aber auch sein dass sie Grund Nummer zwei, dass ihr die Freundeschaft ausnimmt.

00:58:30: Du willst doch... Ich wollte gar nicht elegante umgehen, dass am Schluss der Folge noch irgendwelche Gründe dir aus dem Arsch ziehst.

00:58:36: Okay, Grund Nummer Zwei!

00:58:38: Wenn

00:58:38: ich wollte was Empathisches sagen, es kann ja auch sein, dass er die Freundschaft gekündigte hat weil hier wirklich etwas so sehr weh getan hat.

00:58:45: Sie kann es nicht richtig verarbeiten, sie kann ich wirklich drüber sprechen.

00:58:49: Dann lohnt es sich nochmal nachzufragen!

00:58:51: Das war auch mein Fazit zum Thema Narbenhäuter.

00:58:54: Ich habe noch ein anderes... Du hattest mir neulich einen Video geschickt das kommt auch in die Show Notes wo's um ein Problem ging dass mir fremd war.

00:59:02: Da spricht eine Frau darüber, dass sie keinen originären eigenen Gedanken mehr hat.

00:59:06: Das ist das arroganteste was du je gesagt hast!

00:59:09: Es ist mir ein völlig fremder Gedanke nicht immer geniale Gedanken zu haben.

00:59:14: Ach du Scheiße...

00:59:19: Okay?

00:59:22: Ja.

00:59:23: Scheiße ich ende dieser Folge diese letzte Haarschlok.

00:59:30: Ah mann ich erzähle das doch eigentlich nur Mit dem Hinweis, ich kenne das nicht weil ich dich auch fragen wollte ob du das kennst.

00:59:36: Ist es ein Problem dass wir haben?

00:59:39: Denn wenn ja also dass viele Menschen haben Dass wir nicht mehr wissen.

00:59:43: wie kriegen wir eigentlich originäre eigene Gedanken mehr hin?

00:59:47: Weil das internet uns sie alle die ganze zeit vorsetzt.

00:59:50: Sie beschreibt das auch dass sie zum beispiel wenn sie einen film sieht dass sie sich Nicht so sehr ihre eigene meinung von diesem film Bild, sondern auf YouTube eine Analyse guckt und in den Kommentaren sucht.

01:00:00: Bis sie einen findet der schön formuliert ist und dann sagt Jupp das ist jetzt meine Meinung zu diesem Film?

01:00:05: Ist es ein verbreitetes Problem denn während Narben die Lösung?

01:00:09: Ich

01:00:10: glaube dass unsere Generationen und da gehören wir noch zu den letzten Generationen wo das so war Wir wurden doch schon von klein auf immer getrimmt dass wir kritisch denken sollen Dass wir über ne Sache erst mal nachdenken sollen bevor wir sprechen.

01:00:24: Und ich glaube, das ist heutzutage ein bisschen anders.

01:00:27: Ich habe es gemerkt an den Studenten.

01:00:29: Es war völlig anders.

01:00:30: Ehe,

01:00:31: ohne Scheiß!

01:00:31: Schöne Grüße an alle von denen, die uns gerade noch zuhören in Ihres Augen.

01:00:35: Ihr redet erst mal und denkt später ja?

01:00:37: Es

01:00:37: war zum Teil so.

01:00:39: Aber auf der anderen Seite... Das ist ja völlig verrückt.

01:00:41: Die konnten zum Teil technisch so viel mehr.

01:00:44: Also die waren im Handwerk, waren die geil.

01:00:46: Die waren gut.

01:00:48: aber wenn es um Konzeption und so ging Da waren die ungeduldig.

01:00:52: Die wollten ganz schnell, die fertige Aussage und die fanden das unerträglich jetzt lange oder mehrmals.

01:00:57: Ich fand es auch völlig komisch.

01:00:58: wie ich gesagt habe nehmt euch mal zwei drei Tage Zeit und überlegt mehrmals darüber.

01:01:03: ist der erste Take schon richtig?

01:01:05: Ich merke gerade Iris du bist jetzt bereit ein Podcast zu starten.

01:01:12: Ja kannst du ein paar Sachen rausschneiden

01:01:16: um ungefähr bei einer Stunde zu landen?

01:01:18: mache ich ja.

01:01:19: Welche Sager hast du dabei?

01:01:20: Ich wollte eigentlich doch nur diese ganze Kiste, die ich da gerade geöffnet hatte.

01:01:25: Ich wollte sie kurz öffnen und auch schnell wieder schließen!

01:01:28: Ich wollte sagen dass wenn man sich nicht so originär und einzigartig fühlt in seinen Gedanken... Das eine Narbe oder genau das was du vorhin so beschrieben hast.

01:01:38: bildlich dieser Blick auf die Welt durch deine eigene Narbe Diese Eine Eigene Narbe die hasst nur Du.

01:01:43: das kann dich auch bereichern und wieder originell und originär machen.

01:01:47: Das bist ja nur du.

01:01:49: Schön!

01:01:50: Okay, schön!

01:01:52: Komm mir zur Sage noch schnell Als Odysseus zurück nach Ithaca kommt.

01:01:58: Nach zwanzig Jahren in denen er weg war Verkleidet er sich ja als ein Bettler.

01:02:02: Da sind die ganzen Freier am Hof Die denken alle der kommt nie wieder.

01:02:07: Die wollen Penelope heiraten.

01:02:09: Und er hat einen Plan Sich erstmal da drunter zu schmuggeln Zu lauschen Was geht hier ab?

01:02:15: Und dann seine Rache zu planen sich zu erkennen, zu geben später an einem geeigneten Zeitpunkt.

01:02:19: Er will das alles inszenieren!

01:02:22: Es gibt drei große Dinge, an denen dann jedes Mal klar wird er ist es wirklich oder so heißt es wirklich zurückgekommen.

01:02:28: Zwei davon meine ich hätte ich in früheren sagen auch schon mal erzählt.

01:02:31: Das ist sein Bogen den nur eher spannen kann.

01:02:34: kein anderer schafft das mit dem man dann auch einen ganz besonderen Schuss hinkriegt.

01:02:39: Penelope testet ihn auch an einer Stelle dass sie sagt ja wenn du's wirklich bist Wir müssen nachher schauen, wenn wir ins Schlafzimmer gehen.

01:02:45: Ich habe das Bett woanders hingeschoben.

01:02:47: Das ist ein Test weil er darauf sagt kannst du nicht?

01:02:50: Ein Bein von unserem Bett Ist aus dem Baum geschnitzt Der hier in der Mitte durchs Haus wächst.

01:02:57: Das Bett kann man nicht verschieben Und weil er das weiß checkt auch sie okay er muss es wirklich sein?

01:03:02: Das ist kein Betrüger der sich halt so Dyshäus ausgibt.

01:03:06: Aber das dritte ist eine Narbe Eine Narbe am Oberschenkel und seine alte Amme, die ihn großgezogen hat als er klein war.

01:03:14: Die wäscht diesem Bettler der da sitzt, diesen Odysseus in Verkleidung, die Füße und sieht dabei die Narbe.

01:03:19: Und das ist das Erste was passiert noch bevor all die anderen Dinge passieren ja?

01:03:23: Das es gleich zu Beginn also an seinen Hof kommt!

01:03:27: Und sie will freudig ausrufen Odysseuse wieder da, er isst sich erkennen und er packt sie an der Kehle weil sie ihm ja damit den Plan vermiesen würde drückt ihr die Kähle zu und schaut ihr bedrohlich in die Augen.

01:03:38: Und ich weiß noch genau, als ich das als Kind gehört habe, dass ich dachte, warum ist er denn so brutal zu ihr?

01:03:44: Man kann das doch auch viel freundlicher.

01:03:46: Man kann doch den Finger auf den Mund legen und so und reden!

01:03:49: Dass sie ihn jetzt nicht verraten soll.

01:03:51: Warum packt er sich dann an der

01:03:52: Kehle?!

01:03:53: Und als Kind hab' ich das noch nicht verstanden was ich heute über ihn denke.

01:03:57: weil er eine vernarbte Seele hat.

01:03:59: Weil er im Krieg war, weil er die schrecklichsten Grausamkeiten gesehen hat und selber auch verübt hat Auch auf der Rückreise und seine Frau ja betrogen hat, während sie treu war.

01:04:08: Wir haben es dann nicht mit einem vorbildlichen Helden zu tun.

01:04:12: Da kommt einen auch ziemlich gebrochener und unglücklicher Mann nach Hause.

01:04:16: Und damit schicken wir euch... ...in nächste Woche!

01:04:22: Heute ist unser Podcast leider ein Ticken zu spät gekommen.

01:04:24: Iris

01:04:25: hat sich was überlegt, was das Thema in der nächsten Folge sein könnte?

01:04:27: Ja, passt auf.

01:04:28: also ich hab von euch viele Nachrichten bekommen und ich glaub du auch so in die Richtung.

01:04:33: Wie haben wir das denn geschafft neue Partner zu finden?

01:04:36: oder generell ihr unterstellt uns, dass wir da nicht so random einfach jemanden den ließt besten nehmen.

01:04:42: Und dann haben viele gefragt wie macht ihr das?

01:04:44: Wie macht ihr dieses ganze jetzt hier gerade?

01:04:46: und dann hatte ich als Themenvorschlag... ...wie kann man neue Menschen kennenlernen?

01:04:51: also gut zu einem passen.

01:04:52: genau deswegen habe Ich dann vorgeschlagen wollen wir es couple of matches nennen

01:04:56: zum Beispiel

01:04:57: wie macht Ihr das.

01:04:58: wie findet ihr menschen die zu euch passen?

01:05:00: Wie kommt ihr in neue Umfelder?

01:05:01: Denn vieles von dem, worüber wir heute und noch in den letzten Folgen so gesprochen haben ist lösbar mit den richtigen Menschen.

01:05:08: Aber wie findet man die richtigen Menschen?

01:05:10: Exakt!

01:05:11: Schickt uns Sprachneichten zu einem Kappel

01:05:13: auf Polka.

01:05:13: Genau, ja schönen Abendmoderation super tschau

01:05:15: li.